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CARGA ESCOLAR

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Mochilas escolares causantes de dolores de espalda

 

La carga no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso del niño, a largo plazo puede provocar lesiones en la columna, cadera o rodillas.

En el marco del inicio del nuevo ciclo escolar, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortó a los padres de familia a tener cuidado en la elección de las mochilas escolares, así como en el peso que lleguen a cargar sus hijos en las mismas. 

A largo plazo un peso excesivo puede ocasionar problemas en la salud del menor, como deformaciones en la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético, informó el coordinador auxiliar de Salud Pública de la delegación estatal, doctor Ismael Rodríguez Chávez.

Precisó que el peso en las mochilas de los niños no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso corporal del menor; es decir, si por ejemplo el niño pesa 30 kg su mochila no deberá sobrepasar los tres kilogramos de peso.

Asimismo, recomendó que las mochilas sean con correas anchas y acojinadas, proporcionales a la talla de los pequeños para que no les queden holgadas, de forma que al ajustarse a su espalda quede cinco centímetros arriba de la cintura.

Igualmente, sugirió que la carguen con las dos correas para distribuir el peso en ambos hombros, así como evitar que transporten artículos innecesarios. Resaltó que lo conveniente sería adquirir una mochila con “llantitas”, toda vez que pueden rodarse por el suelo. 

Destacó que aunque el niño no manifieste dolores, los daños pueden aparecer años después, haciéndolo propenso a lesiones en la columna, cadera o rodillas, que si no se detectan o tratan a tiempo pueden tener consecuencias irreversibles. 

Finalmente, recalcó que es muy importante cuidar las condiciones en las que el escolar carga sus materiales, ya que, dijo, es común que para compensar el equilibrio en relación con el peso de la mochila, el infante se encorve hacia adelante al momento de caminar, situación que puede ocasionar mayor contractura, ya que se está forzando al cuerpo a trabajar de una forma incorrecta.

Modificado por última vez en Viernes, 26 Agosto 2016 10:57

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